休み、病院、被害者調書、ポートタワー。

昨日の夜から熱が出だして、右腕もあがらなくなる。
今日は病院いって、警察署に被害者調書を受けにいきゃなきゃならんので、それから会社行ってももういい時間だし。休む。しんどい、精神的にもしんど。

なんとなく意地になって微熱があるにもかかわらずせっかくだからと、警察署近くのポートタワーにいく。最初、長い階段をのぼって入り口と思ったところが実はそうではなかった。
このしんどい身体に余計な体力使わせないでくれぇ～。とおもいつつ410円払って展望台へ。
平日なので母子連れとカップルが２組いただけでガラガラ


千葉ポートタワー





2010年8月18日 4:57 PM | カテゴリー：自転車事故 | コメント（0）

はじめての救急車

昨日ハンドルとサドルを時間掛けて交換して、試し乗りがてらうぐいすラインにいく途中で、左折してきた車と接触、落車。

すぐ起きあがりドライバーに怒鳴りつける。「ウィンカーも出さずに左折するんじゃねぇ！しかも後方確認もせずに！」抗議しているうちに顎のあたりからポタポトと血が。ジャージやパンツが血だらけ。手で顎を押さえるがグローブも血でぐちゃぐちゃ。抗議してる場合じゃないので安静に日陰にいって座る。

親切なおばさんがタオルを貸してくれた。

こんなに血を流したことはないから、血の量でびっくりして少し興奮気味。なにげに自転車をみる。交換したばかりのサドル、ハンドル、巻いたばかりのバーテープ。いきなしかよ。
フレームが壊れてなければいいが。サイクルコンピュータも高い。

そうこうしているうちに救急車が来る。

短い夏休みの最後の一日。台無し。
明日は病院行って、被害者調書？いって、、明日は休もうか。

顎の血が止まらない。縫ってもらった方がよかったか。。。
顎を強打したせいか、頭がクラクラする。

2010年8月17日 5:15 PM | カテゴリー：自転車事故 | コメント（0）

ハンドル、サドル交換

昨日、購入したハンドルとサドル交換する。
トルクは適当でいいかとおもったが、やはり欲しくなった。トルクレンチ。
新宿のY’s Roadへ行って購入。

◆トルクレンチ
　グランジ 「コンパクトトルクレンチ」
　7,245円

測定可能トルク： 2～24n/m、ビット：3、4、5、6、8、10、T25トルクス





最初ブラケットの外し方が分からず、手間取ってしまった。
それとはじめてのバーテープ。取るのは簡単だが巻くのはすごく時間が掛かる。
慣れないせいもあって何度も巻き直し、巻き直し。でも結局近づいてみると粗がいっぱいの仕上がりに。。。
正直前に巻いてたオレンジのバーテープは色的に如何なものかとずっと思っていたので 巻き方は下手だけど遠目でみれば白ののほうがやっぱりいい。





あとはBAIORACERのシートにもとづいてサドルの位置を調整。購入したサドルは少し厚みがあるので0.5mmくらいシートポストを下げる。





トルクレンチ大活躍。 説明書も何も付いてないがシンプルなので使い方はすぐ分かる。

ビットを選んで下の銀色の丸いボタンを押してはめる


3mmアーレンキーをお尻に突っ込んで下のトルク値を合わす。




下のように切り替えることで緩めることも出来る





絞めてるときにカクっと折れたら、絞め方ＯＫ．





2010年8月16日 5:17 PM | カテゴリー：グッズ | コメント（0）

ハンドルとサドル購入

落車で曲がってしまったハンドルバー。その度に手でグィっと戻しながら使っているうちに何が正しい形か少し怪しくなってきた。左右非対称のような気もする。。。それと昨日BIORACERの推奨値は430mmだということを知って今の400mmから交換したいというのもあって、同じ型の420mのものを探しにショップに行く。

黒がほしかったのだがシルバーっぽいのしかなかったので形の近いものを他のブランドで探す。

ショップにはデダのRH01は3,000円くらいで安くてよかったのだが若干リーチが長くなりそうなので結局FSAのオメガ31 コンパクトハンドルを購入。

型番にOSとか31とか入ってるのはステムのクランプ径のサイズで以前は主流が26.0mmだったのが今は31.8mm（オーバーサイズ）になっているとのこと。このオーバーサイズのものにOSとか31が型番にはいっていることが多い。
ちなみにリーチが短めのものをコンパクトハンドルという。完成車を購入したときにはコンパクトじゃなくて通常のハンドルバーがついていたのでブラケットをもったときに遠くて腰が痛くなって困ったので速、いま使っているコンパクトハンドルに交換した。フレームサイズは合っていても日本人はリーチが短いからやはりコンパクトハンドルが主流みたい。

◆ハンドルバー
　FSA「オメガ31 コンパクトハンドル」
　（W420mm、φ31.8mm） 4,800円




ロングライドのあと暫く付け根が痛くなるのでサドルに溝が出来てるやつを探す。 いくつかのメーカーから出ていたがスペシャライズドがそれを売りにしていたのでロングライド向けというAVATAR TEAMにする。座骨幅を計ってもらって143mmのものを購入。


◆サドル
　Specialized「AVATAR TEAM」
　（W143mm） 13,650円








2010年8月15日 5:31 PM | カテゴリー：グッズ | コメント（0）

GARMIN Edge 705アップデート＆はじめての心拍計

ずっと放置していたアップデート。
何が変わるのかよく分からないがしてみる。

Edge705 Updates & Downloads
バージョン2.10から2.60にバージョンアップ（英語版は3.1まであるみたいだが）

ついでにファームウェアのバージョン更新ツールをインストールして
チェックしてみるが、最新らしいのでそのまま。

WebUpdater software version 2.4.2

バージョンアップするとき不安だったので地図ＣＤとか付属ソフトがちゃんと揃ってるか本体が入っていた箱をあけてみると、なんとハートレートセンサーがあった。。。
ついさっきまで買おうかとアマゾンで調べたところだった。かわなくてよかった。。。
それにしても、いまのいままでなんで気づかなかったっていうか全く忘れてた。
そういえば、買った当初はケイデンスとかも不要だと思って目も触れなかった。
いまとなっては、走るには重要なパラメータ。
さっそく、心拍計を身体に巻いて走る。
最高心拍数180少し。値的にどうなんだかようわからん。あとで調べておこう。

2010年8月14日 5:56 PM | カテゴリー：グッズ | コメント（0）

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