２０年以上ぶりのジョギング＆シューズ購入
ジョギングを始めた。たぶん２０数年ぶり。
近くに車がほぼ通行しない周回コースがあり、走る。
まだ、走り始めて７日目だが初日は全く走れなくなっているのがよく分かった。
自転車は100km以上を普通に乗れるが、使う筋肉も違うし、運動の強度も走る方がキツイ。自転車は足を動かさなくても前に進むから、勝手が違う。
７日目で１周約1.7kmの周回コースを２周の約3.40kmのコースを23分８秒掛かってたところが19分52秒まで縮んだ。
自分の成長がリアルに感じられるのはいいことだ。
これを機にシューズを２足新調！
左は２０年以上前に購入していたアシックスのシューズ。 中がミズノ ウェーブシャドウ５(J1GC213001) Size 27.0cm。定価13,090円がAmazonのタイムセールで9,003円。
右がアシックス ランニングシューズ JOLT3(1011B034)。Size 27.0cm。購入価格3,981円。
２０年前のアシックスのシューズは片足301g
ミズノが239g、新調したアシックスが283g。履いてみても軽くなったのが実感できる。
